Walking and coaching

ECO Program

A legjobb helyen vagy, ha ezeket érzed:

frusztráltnak és zavartnak érzed magad kommunikációs helyzetekben vagy csak egyszerűen nem találod a helyed
tehetetlennek érzed magad, mert nem tudod kifejezni, amit szeretnél
bizonytalanságot érzel az életed valamelyik területén
kimerültséget érzel, sok a gondolatod és nem tudsz szabadulni tőlük
feszültséget, bizalmatlanságot is érzel társas kapcsolataidban
félelmet érzel, mert egy nagyobb változásban vagy éppen
önbizalomhiányt tapasztalsz
motivációhiányt érzel
azt érzed, hogy szükséged van egy külső képre, ami segít abban, hogy önmagad legjobb változata légy

Coaching

A coaching egy folyamat, amelyben partnerségben haladva kreatív és inspiratív térben válhatsz önmagad legjobb változatává.

Természetes környezet

Tudtad, hogy az erdőben a fák is kommunikálnak egymással? Az a szimbiózis, amiben ők élnek példaként szolgálhat bármilyen közösségnek. Számunkra az erdei környezet az agyunkra és immunrendszerünkre ható pozitívumaival jó terep sétával kiegészítve fejlődő folyamatainkhoz.

Mire jó még a séta és az erdei környezet?

új szokás elsajátIítására ad alkalmat
erősödik az immunrendszerünk
amennyiben az erdei környezet tölt Téged, akkor energikusabb, motiváltabb leszel az alkalmak után
egy új és egészséges szokásra tehetsz szert
több energiád lesz arra, hogy a stratégiai vízióiddal foglalkozz

Hogyan is működik a walking and coaching?

Néhány kérdés alapján összesítem a működést, hogy tisztább képet kapj.

Budapesten XIII. kerületben a Szent István parkban, a Margit szigeten vagy a biatorbágyi erdőkben zajlanak a séták. A pontos indulási címet egyeztetjük a folyamat elején.
Az időjárás viszontagságai miatti időpontváltoztatások információit időben egyeztetjük.
Az alkalmak 90 percesek és erdei közegben sétálva zajlanak és heti vagy kétheti sűrűséggel történnek.
Az alkalmakat Kármán Edit diplomás team coach vezeti és coaching szemléletű önismereti és kommunikációs fókusszal történnek.
A titoktartás keretei: ami az erdőben elhangzik, az ott is marad.
A pszichológia területén nem dolgozunk a foglalkozások alatt.
Szerencsés, ha bőséges folyadékot, kullancs és szúnyogirtót, az évszaknak megfelelő réteges, kényelmes ruházatot, cipőt hozol magaddal.

Ki vagyok én?

Üdvözöllek! Kármán Edit vagyok. Két kamaszfiú édesanyja, feleség, nő, testvér, vállalkozó, vezető és alvállalkozó, barát. Okleveles business és team coach, szervezetfejlesztő, mediátor és közgazdász végzettségem szerint. Pozitív szemléletű vagyok és megoldásfókusszal közelítek helyzeteket.

Az együttműködés, a fejlődés zsigerileg vonzott mindig is. Ugyanúgy, ahogy a rendszerek is.
Valahogy mindig úgy hozta az élet, hogy egyensúlyteremtésben volt szerepem. A coaching visszatekintve 2015-ben már jelen volt életemben, de tudatosan 2017 óta haladok ezen az úton.
Ember vagyok. Ahogy Carl Rogers, én is hiszem, hogy az elfogadás az első lépés a változás felé. Hiszek a jelenlét és a tudatosítás erejében és bízom a folyamatban.
Különösen izgalmasnak és értékesnek találom a természetes környezetben zajló beszélgetéseket.

Hogyan tudsz jelentkezni a folyamatra?

A folyamatra való jelentkezésed előtt javaslok egy 15 perces térítésmentes online alkalmat, ahol megláthatjuk egymást. Mindkettőnk számára egy döntés az, ha egy folyamatban elindulunk, hiszem, hogy így érdemes közösen haladni.
Amennyiben az ismerkedés után elköteleződsz a változási folyamat mellett, akkor a Jelentkezem gomb megnyomásával egy űrlapra érkezel, ahol szerződésünk megköttetik az ÁSZF alapján.
Ezután egy díjbekérőt fogsz kapni e-mailen, melynek pénzügyi teljesítésével a program résztvevőjévé válsz.

Időpontot foglalok