Kosár
0
0 Ft
Belülről Erős – 10 lépés az önazonos élethez
Kapcsolódó vezető I.
Mennyire ismered önmagad?
Az önismeret a sikeres döntések, az egészséges kapcsolatok és a belső nyugalom alapja. A coaching során mélyebb megértést nyersz saját érzéseidről, motivációidról és működésedről – ez a felismerés erőt ad ahhoz, hogy tudatosan irányítsd az életed.
Mit ad az önismeret?
- Tisztábban látod, mi fontos neked, és mi az, ami hátráltat.
- Magabiztosabban állsz ki a döntéseid mellett.
- Jobban érted, hogyan hatnak a viselkedéseid a kapcsolataidra.
- Képes leszel felismerni és kezelni a stressz és a konfliktusok valódi okait.
10 alkalmas programunk segít abban, hogy...
- megtaláld az utat a belső erődhöz,
- felfedezd a benned rejlő lehetőségeket,
- és magabiztosabban, tudatosabban éld az életedet.
Lépj közelebb önmagadhoz!
Az első lépés egy kötetlen, díjmentes konzultáció, ahol megnézzük, hogyan segíthet a coaching a céljaid elérésében.
1. Kezdetek – Hol tartasz most?
Miért? Mert csak akkor tudsz előrelépni, ha pontosan látod, honnan indulsz, mi foglalkoztat, és miért szeretnél változtatni.
2. A belső motiváció felfedezése
Miért? Az, hogy mi hajt téged, meghatározza, hogy mit vagy hajlandó megtenni a céljaidért, és mi adja a kitartásodat a nehéz pillanatokban.
3. Az értékek tisztázása
Miért? Ha tisztában vagy az értékeiddel, könnyebben hozol olyan döntéseket, amelyek igazán rólad szólnak, és harmóniában vannak az életeddel.
4. Erősségek és korlátok feltárása
Miért? Az erősségeid adnak önbizalmat, a korlátaid megismerése pedig segít, hogy ne akadályozd magad. Csak azt tudod fejleszteni, amit felismersz.
5. A stressz forrásainak felismerése
Miért? A stressz hatással van a döntéseidre, a kapcsolataidra és az egészségedre. Ha tudod, honnan ered, könnyebben kezelheted és csökkentheted.
6. Kapcsolatok és hatások megértése
Miért? Mert az, ahogy másokkal kommunikálsz és viselkedsz, nagyban befolyásolja a kapcsolataid minőségét és a bennük betöltött szerepedet.
7. A konfliktusok kezelése
Miért? Mert a konfliktusok az élet részei, és az, ahogy kezeled őket, megmutatja, mennyire vagy magabiztos, nyugodt és tudatos a mindennapokban.
8. Jövőkép megalkotása
Miért? Egy világos jövőkép motivációt ad, és segít, hogy minden döntésedet ehhez igazítsd. Ha tudod, hová tartasz, könnyebb megtalálni az oda vezető utat.
9. Cselekvési terv kialakítása
Miért? Mert a célok csak akkor valósulnak meg, ha konkrét lépésekre bontod őket, és tudod, mit kell tenned nap mint nap.
10. Zárás és visszatekintés
Miért? Az eredmények összegzése megerősít abban, hogy fejlődtél, és megadja a lendületet ahhoz, hogy önállóan is folytasd az utadat.
10 alkalmas egyéni coaching folyamat ára:
250 000 HUF+ áfa
(ez az ár 2024.12.31-ig érvényes online, 60 perces coachingok esetén)